SPECIAL FEATURE
যে মানুষ আপনাকে ছেড়ে চলে যায় তার জন্য কেঁদে সময় নষ্ট করা বোকামি।নিজেকে সময় দিন , নিজের জন্য বাঁচুন।
“What’s gone and what’s past help should be past grief.” জানেন এর অর্থ কি ? যা চলে গেছে এবং যা আর ঠিক করা সম্ভব নয়, তা নিয়ে দুঃখ প্রকাশ করা বন্ধ করে সামনে এগিয়ে যাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
ব্রেকআপের পর অপেক্ষা করবেন নাকি মুভ অন করবেন, তা নিয়ে দ্বিধায় থাকলে এই ৫টি লক্ষণ আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে:
১. যোগাযোগের পরিমাপ
* মুভ অন করুন: যদি প্রাক্তন আপনাকে সব জায়গায় ব্লক করে রাখে এবং যোগাযোগের সব পথ বন্ধ করে দেয়।
* অপেক্ষা করতে পারেন: যদি আপনাদের মধ্যে এখনো সম্মানজনক সম্পর্ক থাকে তাহলে দেরি না করে বোঝাবুঝি করে মেটানোর চেষ্টা করুণ।
২. আত্মউন্নতি বনাম হতাশা
* মুভ অন করুন: যদি অপেক্ষার দিনগুলোতে আপনি মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন এবং আপনার ক্যারিয়ার বা পড়াশোনার ক্ষতি হতে থাকে।
* অপেক্ষা করতে পারেন: যদি ব্রেকআপের পর আপনারা দুজনেই নিজেদের খামতিগুলো শুধরে আবারও পাকাপাকিভাবে ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করুন ।
৩. ব্রেকআপের আসল কারণ
* মুভ অন করুন: যদি সম্পর্কে ধোঁকা (Cheating), মানসিক বা শারীরিক নির্যাতন অথবা অসম্মান জড়িয়ে থাকে।
* অপেক্ষা করতে পারেন: যদি কোনো সাময়িক ভুল বোঝাবুঝি, পারিবারিক চাপ বা দূরত্বের (Long Distance) কারণে সম্পর্কে ছেদ পড়ে থাকে।
৪. প্রাক্তনের আচরণ
* মুভ অন করুন: যদি আপনার প্রাক্তন ইতিমধ্যেই নতুন কোনো সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে (Rebound Relationship) বা আপনাকে ছাড়া খুব ভালো থাকে।
* অপেক্ষা করতে পারেন: যদি সে একা থাকে এবং কথায় বা আচরণে বুঝিয়ে দেয় যে সেও কষ্ট পাচ্ছে।
৫. নিজের ভেতরের অনুভূতি
* মুভ অন করুন: যদি প্রাক্তনের কথা মনে পড়লে কেবলই বিষাক্ত স্মৃতি, রাগ আর কান্নার পাই।
* অপেক্ষা করতে পারেন: যদি রাগ বা ক্ষোভ কেটে যাওয়ার পরও মন থেকে আপনি শুধু তার মঙ্গল চান এবং ভালোবাসার অনুভূতি একই রকম থাকে।
এই পরিস্থিতির ওপর ভিত্তি করে আপনি পরবর্তী পদক্ষেপ ঠিক করতে পারেন।


